Categories: PrzepisyWszystkie wpisy

Masło orzechowe własnej produkcji

Bardzo lubię masło orzechowe i zawsze kupowałam je w sklepie, dopóki nie dołączyłam do programu Vitalni do 100 i nie sprawdziłam, co jest w jego składzie ?

Znalazłam bardzo prosty przepis na własne masło orzechowe – tańsze i zdrowsze, a do tego bardzo proste w przygotowaniu. Do tego, dowiedziałam się, że można wykonywać je z każdym orzcehów lub ich mieszanki – co, kto lubi ☺️

Masło orzechowe własnej produkcji ?

? Porcja: ok 500 ml

? Potrzebne składniki:

✅ łuskane orzechy ziemne (lub inne ulubione) 600g

✅ szczypta zdrowej soli np świeżo zmielona sól himalajska

? Przygotowanie:

? Orzechy można kilka godzin wcześniej namoczyć, aby puściły więcej swojego oleju – w ten sposób, uzyskamy bardziej podobne ale zdrowsze masło do gotowego, kupnego.

? Wrzucamy je w blender lub inne urządzenie miksujące i miksujemy na miazgę. Przy otwartych pojemnikach, radzę uważać na oczy❗️Orzechy odskakują.

? Dodać szczyptę soli i wymieszać. (Jeśli kupisz orzechy solone, nie sól ich ponownie!)

Bon Apetit! Twoje masło jest gotowe ?☺️

Zapraszam Cię do sprawdzenia naszego zdrowotnego programu Vitalni do 100

Iwona