Złoty napój na odporność

Od czasów pandemii sar cov 2 odporność stała jednym z najważniejszych tematów współczesnego świata. Nagle wszyscy zaczęli o nią dbać, dokształcać się w tematach związanych z budowaniem odporności i skupili na zapobieganiu, a nie na leczeniu. Mnie osobiście, bardzo cieszy takie podejście i zwiększona świadomość społeczeństwa.

 

Dzisiaj, podzielę się z Tobą złotym napojem na odporność, który pozwala mi zachować zdrowie gdy coś próbuje mnie dopaść. Wiele osób stosuje ją także zapobiegawczo zanim coś zacznie się rozwijać.

Przygotuj:

• cytrynę – sok z jednej cytryny
• imbir – starty / sok z imbiru / mielony – jak wolisz – łyżeczkę
• kurkumę – może być w zmielonej postaci
• pieprz – szczypta
• miód – łyżeczka
• ciepła woda – ok 30 ml

Sposób przyrządzenia:

1. Wyciśnij cytrynę do szklanki.
2. Dodaj imbir, kurkumę i pieprz oraz miód.
3. Dolej ciepłej wody i dokładnie wymieszaj.

Wypij od razu po przyrządzeniu.