W MEDIACH

Tematy Kobiet

• Kobiece Inspiracje 7 - Magdalena Plewniak "Zaopiekuj się sobą"
  Witajcie Drogie Kobiety! Dziś zaopiekujemy się Wami i Waszymi potrzebami! 🙂 Czy Ty też stawiasz potrzeby i pragnienia innych przed swoimi? Czy Ty też nie uwzględniasz zapominasz zadbać i zaopiekować się sobą samą? Pora to zmienić! Już dziś, w rozmowie z Magdaleną Plewniak, coachem i terapeutą, wspólnie popracujemy nad tymi aspektami życia. Kim jest Magda? […]
• Kobiece Inspiracje 6 - Alina Kaźmierczak "Siła myśli i moc słów"
  Zapraszam Cię do szóstego już odcinka z cyklu Kobiecych Inspiracji. Tym razem, naszym gościem, jest prawdziwa Uskrzydlaczka! Tak właśnie, Alina N. Kaźmierczak, nazywa Jej społeczność, ponieważ życiową misją Aliny jest dodawanie innym skrzydeł. Sprawia, że skrzydła wyrastają nawet u tych osób, które się tego nie spodziewały. Pomaga w rozwoju i odkrywaniu swoich mocnych stron. Wspiera […]
• Kobiece inspiracje 5 - Anna Roś "Sztuka samoakceptacji"
  To już piąte spotkanie z cyklu „Kobiece inspiracje”! My, kobiety, często przejmujemy się swoimi ambicjami, opiniami innych, bierzemy zbyt wiele do siebie i na swoje barki. Akceptacja siebie jest dla nas czymś trudnym, z czym często nie możemy sobie same poradzić. Dlatego przybywamy do Was z pomocą! Już dziś, popracujemy nad naszą akceptacją. Każdej z […]
• Wybieramy planner na nowy rok
  Wybór plannera czy kalendarza na nowy rok, wcale nie jest prostym zadaniem. Posłuchaj, czym ja kieruje się przy wyborze swojego i na co zwracam uwagę, być może Cię zainspiruję i wybierzesz któryś, z tych, który polecam. Nagranie z video, na którym demonstruję plannery, zobaczysz tutaj: https://youtu.be/AAD3WjTQ9Lo Po więcej inspiracji, zapraszam Cię na ⁠www.TematyKobiet.pl⁠ Będziesz mogła śledzić tam […]
• Kobiece Inspiracje 4 - Aneta Pawlarczyk Świtoń "Kobieta i finanse"
  Czwarte, marcowe spotkanie z cyklu Kobiecych Inspiracji. Tym razem, poruszymy istotny temat - finanse kobiet. To temat trochę tabu, ogromnie ważny, dla każdej z nas. Do naszej rozmowy, zaprosiłam specjalistkę z tej branży, Anetę Pawlarczyk Świtoń - Be Yourself Aneta Pawlarczyk Świtoń. Zobacz, czego możesz się spodziewać w naszej rozmowie 👇 Zastanawiasz się gdzie podziewają się […]
• Kobiece Inspiracje 3 - Olimpia Baranowska "Od marzenia do spełnienia"
  Trzecie, lutowe spotkanie z inspirującą kobietą. Tym razem, gościem specjalnym naszych rozmów, jest Olimpia Baranowska - niesamowita kobieta, prezes spółki produkującej kosmetyki i suplementy, absolwent fizyki technicznej i matematyki stosowanej, licencjonowany zielarz - fitoterapeuta, ratownik i zapalona motocyklistka. Przedsiębiorcza, przebojowa i piękna kobieta sukcesu Będziemy rozmawiać o pasji, marzeniach, spełnieniu zawodowym i tym, co nam […]
• Kobiece Inspiracje 2 - Katarzyna Zajkowska "Jak działać, by być efektywnym"
  „Żeby tak mi się chciało, jak mi się nie chce” W dzisiejszym odcinku, będziemy rozmawiać o tym, jak sprawić, żeby się chciało, jak oszukać nasz mózg i zacząć działać, wdrażać zmiany w swoim życiu. Podczas live, poruszymy tematy myśli, nawyków, marzeń i celów. Kasia, podczas spotkania, podzieli się z nami spostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi efektywniejszego […]
• Kobieta inspiruje 1 - Agnieszka Zydroń "Nasza kobiecość"
  Pierwszy odcinek z serii „Kobieta inspiruje”. Rozmowa z kobietą, psycholog biznesu, działaczką społeczną, mentorką i coachem kobiet. Poruszamy wiele wątków, między innymi tematy rozwoju, związków, kobiecości, biznesu oraz trudnych sytuacji i zmian w życiu. Zapraszam do wysłuchania.  Po więcej inspiracji, zapraszam Cię na www.TematyKobiet.pl Będziesz mogła śledzić tam wszystkie działania w ramach projektu Tematy Kobiet.
• Zasady zdrowego żywienia
  Istnieje wiele różnych diet i przepisów, które pokazują jak zdrowo się odżywiać. Postanowiłam w tym odcinku, przedstawić Ci jak proste jest zdrowe żywienie. Opieram się w nim na wieloletnim doświadczeniu dietetyka klinicznego, współpracującego między innymi z kardiologami oraz na własnych doświadczeniach z zastosowania wymienionych w odcinku zasad. Wspieram głównie kobiety w wdrażaniu takich zmian nawyków […]
• 5 kroków do podniesienia efektywności
  Być może zastanawiasz się, jak to możliwe, że jedni w tym samym czasie osiągają więcej niż inni. Wszak wszyscy, mamy taki sam zasób czasu do dyspozycji. Pewnie i Ty, chcesz być bardziej efektywna, zrealizować w ciągu doby więcej zadań i cieszyć się osiągniętymi efektami. Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, aby zwiększyć swoją efektywność. Po […]