RSS Tematy Kobiet

  • Kobiece Inspiracje 7 - Magdalena Plewniak "Zaopiekuj się sobą"
    Witajcie Drogie Kobiety! Dziś zaopiekujemy się Wami i Waszymi potrzebami! 🙂 Czy Ty też stawiasz potrzeby i pragnienia innych przed swoimi? Czy Ty też nie uwzględniasz zapominasz zadbać i zaopiekować się sobą samą? Pora to zmienić! Już dziś, w rozmowie z Magdaleną Plewniak, coachem i terapeutą, wspólnie popracujemy nad tymi aspektami życia. Kim jest Magda? […]
  • Kobiece Inspiracje 6 - Alina Kaźmierczak "Siła myśli i moc słów"
    Zapraszam Cię do szóstego już odcinka z cyklu Kobiecych Inspiracji. Tym razem, naszym gościem, jest prawdziwa Uskrzydlaczka! Tak właśnie, Alina N. Kaźmierczak, nazywa Jej społeczność, ponieważ życiową misją Aliny jest dodawanie innym skrzydeł. Sprawia, że skrzydła wyrastają nawet u tych osób, które się tego nie spodziewały. Pomaga w rozwoju i odkrywaniu swoich mocnych stron. Wspiera […]
  • Kobiece inspiracje 5 - Anna Roś "Sztuka samoakceptacji"
    To już piąte spotkanie z cyklu „Kobiece inspiracje”! My, kobiety, często przejmujemy się swoimi ambicjami, opiniami innych, bierzemy zbyt wiele do siebie i na swoje barki. Akceptacja siebie jest dla nas czymś trudnym, z czym często nie możemy sobie same poradzić. Dlatego przybywamy do Was z pomocą! Już dziś, popracujemy nad naszą akceptacją. Każdej z […]
  • Wybieramy planner na nowy rok
    Wybór plannera czy kalendarza na nowy rok, wcale nie jest prostym zadaniem. Posłuchaj, czym ja kieruje się przy wyborze swojego i na co zwracam uwagę, być może Cię zainspiruję i wybierzesz któryś, z tych, który polecam. Nagranie z video, na którym demonstruję plannery, zobaczysz tutaj: https://youtu.be/AAD3WjTQ9Lo Po więcej inspiracji, zapraszam Cię na ⁠www.TematyKobiet.pl⁠ Będziesz mogła śledzić tam […]
  • Kobiece Inspiracje 4 - Aneta Pawlarczyk Świtoń "Kobieta i finanse"
    Czwarte, marcowe spotkanie z cyklu Kobiecych Inspiracji. Tym razem, poruszymy istotny temat - finanse kobiet. To temat trochę tabu, ogromnie ważny, dla każdej z nas. Do naszej rozmowy, zaprosiłam specjalistkę z tej branży, Anetę Pawlarczyk Świtoń - Be Yourself Aneta Pawlarczyk Świtoń. Zobacz, czego możesz się spodziewać w naszej rozmowie 👇 Zastanawiasz się gdzie podziewają się […]
  • Kobiece Inspiracje 3 - Olimpia Baranowska "Od marzenia do spełnienia"
    Trzecie, lutowe spotkanie z inspirującą kobietą. Tym razem, gościem specjalnym naszych rozmów, jest Olimpia Baranowska - niesamowita kobieta, prezes spółki produkującej kosmetyki i suplementy, absolwent fizyki technicznej i matematyki stosowanej, licencjonowany zielarz - fitoterapeuta, ratownik i zapalona motocyklistka. Przedsiębiorcza, przebojowa i piękna kobieta sukcesu Będziemy rozmawiać o pasji, marzeniach, spełnieniu zawodowym i tym, co nam […]
  • Kobiece Inspiracje 2 - Katarzyna Zajkowska "Jak działać, by być efektywnym"
    „Żeby tak mi się chciało, jak mi się nie chce” W dzisiejszym odcinku, będziemy rozmawiać o tym, jak sprawić, żeby się chciało, jak oszukać nasz mózg i zacząć działać, wdrażać zmiany w swoim życiu. Podczas live, poruszymy tematy myśli, nawyków, marzeń i celów. Kasia, podczas spotkania, podzieli się z nami spostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi efektywniejszego […]
  • Kobieta inspiruje 1 - Agnieszka Zydroń "Nasza kobiecość"
    Pierwszy odcinek z serii „Kobieta inspiruje”. Rozmowa z kobietą, psycholog biznesu, działaczką społeczną, mentorką i coachem kobiet. Poruszamy wiele wątków, między innymi tematy rozwoju, związków, kobiecości, biznesu oraz trudnych sytuacji i zmian w życiu. Zapraszam do wysłuchania.  Po więcej inspiracji, zapraszam Cię na www.TematyKobiet.pl Będziesz mogła śledzić tam wszystkie działania w ramach projektu Tematy Kobiet.
  • Zasady zdrowego żywienia
    Istnieje wiele różnych diet i przepisów, które pokazują jak zdrowo się odżywiać. Postanowiłam w tym odcinku, przedstawić Ci jak proste jest zdrowe żywienie. Opieram się w nim na wieloletnim doświadczeniu dietetyka klinicznego, współpracującego między innymi z kardiologami oraz na własnych doświadczeniach z zastosowania wymienionych w odcinku zasad. Wspieram głównie kobiety w wdrażaniu takich zmian nawyków […]
  • 5 kroków do podniesienia efektywności
    Być może zastanawiasz się, jak to możliwe, że jedni w tym samym czasie osiągają więcej niż inni. Wszak wszyscy, mamy taki sam zasób czasu do dyspozycji. Pewnie i Ty, chcesz być bardziej efektywna, zrealizować w ciągu doby więcej zadań i cieszyć się osiągniętymi efektami. Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, aby zwiększyć swoją efektywność. Po […]

Jak ogarnąć rok szkolny i zorganizować życie rodzinne?

Co roku to samo – zamieszanie i chaos Początek roku szkolnego to zawsze wyzwanie. Nowy plan lekcji, zajęcia dodatkowe dzieci, własne obowiązki zawodowe i domowe – wszystko to może przytłaczać. Dlatego warto stworzyć system, który pomoże w organizacji roku szkolnego w rodzinie i pozwoli zachować równowagę między nauką, pracą a wspólnym czasem. Organizacja roku szkolnego…

Tygodniowy rytuał planowania – sposób na chaos, spokój i realne efekty

Ile razy w tygodniu budzisz się z uczuciem, że nie wiesz od czego zacząć? Albo zasypiasz z wyrzutami sumienia, że znów „nic ważnego nie zrobiłaś”? Codzienne życie w biegu, bez planu i struktury, prowadzi nie tylko do zmęczenia, ale i do frustracji. Na szczęście jest coś, co może Ci pomóc odzyskać równowagę: tygodniowy rytuał planowania….

Kobieta ma w sobie moc – cytat

Tak wiele zmienia w życiu nastawienie i wiara w siebie, w swoje możliwości. Zauważ, że często osoby, które nie mają wystarczających kompetencji lub wystarczającej wiedzy w jakiejś dziedzinie, osiągają większe sukcesy niż osoby, które je posiadają. Wiesz dlaczego tak się dzieje? Te osoby, bardzo mocno wierzą w siebie. I nikt nie jest w stanie im…

Inspirująca historia kobiety sukcesu – Oprah Winfrey

Dziś, w ramach wpisów z tematyki historie kobiet sukcesu, poznasz Oprah Winfrey, o której być może już kiedyś słyszałaś. Oprah Winfrey wychowała się w biednej rodzinie w Mississippi, ale jej talent, pracowitość i determinacja doprowadziły ją do bycia jedną z najpotężniejszych kobiet w mediach. Jako prowadząca własny talk-show, „The Oprah Winfrey Show”, przez 25 lat…

Zdrowe odżywianie w niedoczasie

Znam ten ból, kiedy brakuje Ci czasu na przygotowanie jakiekolwiek posiłku i myślisz, że zdrowy posiłek to zajmie Ci w ogóle chyba z pół dnia. Nic bardziej mylnego! Poznaj moje przepisy na szybkie i zdrowe dania do każdej pory dnia! Niech Cię zainspirują do poszukiwania własnych! Pomysł na śniadanie: Omlet z warzywamiZrób omlet na jednym,…

Jak łączyć pracę w MLM z rolą mamy?

Łączenie pracy w marketingu sieciowym (MLM) z byciem mamą może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i planowaniem, jest to jak najbardziej możliwe i daje wówczas wiele satysfakcji. Podzielę się dziś z Tobą, kilkoma wskazówkami, które sama wykorzystuje i które mogą pomóc w harmonijnym łączeniu tych dwóch ról. Sprawdź wszystkie grafiki z informacjami. 1. Zorganizuj…

Okładka dla Iwona Mentorka Kobiet
1,292
Iwona Mentorka Kobiet

Iwona Mentorka Kobiet

Mentorka Kobiet
👉 Rozwój • Nawyki • Zdrowie • Uroda
🌸 Pomagam kobietom organizować życie i zadbać o siebie
🏆 16 lat doświadczenia w biznesie MLM
🗓️ Ekspertka urody i organizacji
⬇️ Pobierz ebook "Dieta beauty" 📥

5 dni temu

Iwona Mentorka Kobiet
Kiedy ostatnio miałaś swój pierwszy raz❓🤔W moim życiu od pewnego czasu jest sporo „pierwszych razy” - zarówno doświadczeń, prezentów, wyjątkowych spotkań, ale także rzeczy, które po raz pierwszy odważyłam się zrobić lub zrobić zupełnie inaczej.Każdy dzień, to nowy początek. Nie warto odwlekać wszystkiego na „później”. „Później” często się nie wydarza, więc warto czerpać z tego, co się ma - siły i zdrowie i wykorzystywać każdy dzień i potencjał, maksymalnie.A kiedy ostatnio zrobiłaś coś po raz pierwszy?❓🤔Poza tym, przecież nic się nie zmieni, jeśli Ty czegoś nie zmienisz 🫵🏼Ps. Dziś dziękuję za piękne i wyjątkowe kwiaty 🥰 Pierwszy raz mam właśnie takie ☺️ Zawsze gościły u mnie róże i tulipany ☺️ a zapach żonkili, jest piękny 😍 Dziękuję @Anna Matuszewska 😘❤️A Ty, masz jutro okazje wziąć pierwszy raz udział w wyzwaniu z GreensColem - albo pierwszy raz w takim wydaniu 😉 Dołączasz❓#wyzwanie #zmiana #nawyki #zdrowie #holistycznie ... Zobacz więcejUkryj
Zobacz na Facebooku

1 tydzień temu

Iwona Mentorka Kobiet
Aby zdobyć to, czego nigdy nie mieliśmy, musimy zrobić to, czego nigdy nie zrobiliśmy ❗️Nie musisz od razu robić rewolucji. Wystarczy, że nie staniesz w miejscu.Nie bój się rosnąć powoli; bój się tylko stać w miejscu❗️☺️Bo wszystko, czego pragniesz… naprawdę tam jest.Wszystko, czego kiedykolwiek pragnęłaś, czeka po drugiej stronie strachu 😱I wiesz co❓Ty możesz. Najważniejsze, by wiedzieć, że możesz, i potem po prostu to zrobić 💁🏽‍♀️Nie odkładaj życia na później. Nie licz dni – spraw, by dni się liczyły❗️☺️Porażki❓Będą. I dobrze. Słynny cytat: „W moim życiu ciągle ponosiłem porażki i dlatego odnoszę sukcesy”. Lekcje biorą się z doświadczeń 💁🏽‍♀️Bo życie nie polega na tym, żeby było łatwo. W życiu nie chodzi o unikanie burz, ale o nauczenie się tańczyć w deszczu ☔️Więc skoro jesteś – rób swoje. Bez oglądania się. Bez pytania o pozwolenie. Bo pytanie nie brzmi, kto mi pozwoli, lecz kto mnie powstrzyma❗️☺️Prawda jest taka: Twoje życie zmienia się wtedy, kiedy Ty się zmieniasz.Motywacja da Ci start. Ale to nawyki sprawią, że dojdziesz dalej niż inni.Bo największy problem to nie brak wiedzy…To przestrzeń między tym, co wiesz, a tym, co robisz. 📈Dlatego dziś nie potrzebujesz wielkiego planu.Potrzebujesz decyzji.Małego kroku. Jednego działania. Tu i teraz.Bo właśnie tak zaczyna się zmiana ✨#rozwoj #nawyki #zmiana #motywacja #inspiracja ... Zobacz więcejUkryj
Zobacz na Facebooku

Kliknij powyżej, aby wyświetlić wszystkie podcasty Colway. Poniżej znajdziesz najnowszy odcinek: