Poradnik makijażowy na ciepłe dni

Czy to wiosna czy to lato?

Zadbaj o swoją skórę, bo naprawdę warto!

Drogie Kobiety!

Z dzisiejszego poradnika makijażowego na ciepłe dni, stał się poradnik holistyczny na porę wiosenno letnią 😉

Zacznijmy od tego, że podczas ciepłych pór roku, nie nakładamy ciężkich podkładów i nie skupiamy się na zatuszowania defektów, a na właściwej pielęgnacji, która te defekty zniweluje lub całkowicie zlikwiduje.

W tym celu, polecam oczywiście systematyczne – raz w tygodniu przy cerze normalnej, a dwa razy w tygodniu przy cerze tłustej, stosowanie peelingu. Peeling, który osobiście stosuje, ma potrójne działanie – enzymatyczne, krem anti-age oraz mechaniczne. To sprawia, że efekt jest widoczny od razu. Jeśli masz większe defekty skóry jak przebarwienia, wypryski trądzikowe lub inne problemy, można podjąć dodatkowe kroki nawet w domowym zapleczu. Poradzę więcej, jeśli napiszesz do mnie.

Poza tym, latem najlepiej stosować make-up na zasadzie no-make-up – może to być krem z filtrem, kredka do oczu, tusz do rzęs i błyszczyk. Czasami mniej oznacza więcej. Jeśli potrzebujesz większego makijażu, stosuj kosmetyki o lekkiej konsystencji, nie zapychające porów. Nie maluj się idąc na plaże! Od tego właśnie większość kobiet ma na swojej skórze przebarwienia. Tutaj obowiązuje zasada makijażu no-makeup.

W letnich porach roku, nasza skóra wymaga większego nawilżenia, regeneracji od słońca i zabezpieczenia przed szkodliwym promieniowaniem. Pamiętaj, że słońce, poza witaminą D3, to także fotostarzenie i stwarzanie wolnych rodników w organizmie. Tutaj jako serum odżywcze skóry, najlepiej sprawdzi się Kolagen Diamentowy, posiadający w swoim składzie, także kwas hialuronowy. Oba te składniki działają niesamowicie na nawilżenie skóry oraz jej odmładzanie.

Jeśli chodzi o procesy antyoksydacji, niezbędna jest suplementacja astaksantyny w postaci Axanty. Dzięki niej, również ewentualne poparzenia słoneczne goją się szybciej. Pamiętaj o stosowaniu filtrów UVA i UVB, zwłaszcza w godzinach szczytu między 10 a 15:00.

Pamiętaj pić odpowiednią ilość wody już od samego rana. Nasz organizm przez noc traci naprawdę sporo wody i bardzo ważnym jest, aby go wystarczająco nawodnić. W porach letnich, 2 litry wody to zdecydowanie minimum. Do wody, możesz dodać mrożone maliny i liście mięty, cytrynę i ogórek zielony, truskawki i limonkę, cytrynę i miętę. Wybierz zestaw, który odpowiada Ci najbardziej i pij wodę!

Nie zapominaj o odrobinie ruchu w chłodniejszej części dnia i dbaniu także o swoją kondycję fizyczną. Pogoda sprzyja aktywnością.
Spożywaj więcej warzyw, mniej owoców. Owoce są pyszne, ale zawierają sporo cukru. Zdrowszym wyborem będą warzywa Owoce najlepiej spożywać do południa i z rozsądkiem. Możesz je łączyć z orzechami na drugie śniadanie Spożywanie owoców i warzyw, wpływa także na koloryt naszej cery, wtedy makijaż staje się zbędny.

Poza tym, codzienny demakijaż i pielęgnacja nie tylko twarzy, ale i całego ciała jest kluczowa w tym, jak będziemy ostatecznie wyglądać. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, o kuracji odżywczej skóry, napisz do mnie.

Daj znać czy takie porady są dla Ciebie wartościowe i czy powinnam publikować ich więcej.