Please follow & like us :)

Sałatka z jajkiem na śniadanko

Nie zawsze na śniadanie, jajko musi być smażone?, a ugotowane jajko dzień wcześniej wieczorem, można wykorzystać do porannej witaminowej sałatki lub jako lekki obiad.
Przepis jest odpowiedni dla śniadań i obiadów na wszystkich etapach programu Vitalni do 100.

 

Sałatka z jajkiem na śniadanko ??

? Porcja: 1 osoba
? Potrzebne składniki:
❇️ sałata roszponka ok 100g ?
❇️ pół pomidora ?
❇️ jedno jajko ?
❇️ ćwiartka żóltej papryki
❇️ dwie rzodkiewki
❇️ jeden ogórek małosolny
❇️ łyżka pestek dyni, pini, sezamu
❇️ szczypiorek
?Sposób przygotowania:
? Sałatę wkładamy do miseczki.
? Myjemy i kroimy pomidora w cząstki. Następnie ogórek oraz rzodkiewki i paprykę.
?Obieramy i kroimy w ósemki lub ćwiartki jajko.
? Na koniec posypujemy pestkami i szczypiorkiem.
Gotowe!
Smacznego!
Zapraszam Cię do sprawdzenia naszego zdrowotnego programu Vitalni do 100
Iwona

Recent Posts

Kobieta ma w sobie moc – cytat

Tak wiele zmienia w życiu nastawienie i wiara w siebie, w swoje możliwości. Zauważ, że…

8 miesięcy ago

Inspirująca historia kobiety sukcesu – Oprah Winfrey

Dziś, w ramach wpisów z tematyki historie kobiet sukcesu, poznasz Oprah Winfrey, o której być…

9 miesięcy ago

Zdrowe odżywianie w niedoczasie

Znam ten ból, kiedy brakuje Ci czasu na przygotowanie jakiekolwiek posiłku i myślisz, że zdrowy…

9 miesięcy ago

Jak łączyć pracę w MLM z rolą mamy?

Łączenie pracy w marketingu sieciowym (MLM) z byciem mamą może być wyzwaniem, ale z odpowiednim…

9 miesięcy ago

Odmładzające działanie złota

Złoto w kosmetykach jest cenionym składnikiem ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Znajduje się w…

9 miesięcy ago

Wyzwanie – Planuj w zgodzie ze sobą

Planowanie swojego czasu w zgodzie ze sobą, polega głównie na tym, aby bardziej poznać siebie…

9 miesięcy ago