Ryba to idealne zdrowe zastąpienie mięsa w posiłku i jednoczesne dostarczenie białka. Połączona z warzywami, może stanowić wspaniałą kompozycję kulinarną…
Ryba to jedno z moich ulubionych źródeł białek. Cieszę się, że dzięki programowi Vitalni do 100, jest jej więcej w…