Zostań gwiazdą sylwestra – cykl sylwestrowych porad
Warto przygotować się do ważnych wyjść, dbając zarówno o urodę jak i o swój organizm, wzmacniając go i chroniąc przez infekcjami czy wirusami.
Warto przygotować się do ważnych wyjść, dbając zarówno o urodę jak i o swój organizm, wzmacniając go i chroniąc przez infekcjami czy wirusami.
Zdrowe odżywianie na budżecie – praktyczne triki i porady Myślisz, że zdrowe odżywianie musi być drogie? Mylisz się! Oto kilka praktycznych trików i porad, jak utrzymać zdrową dietę, nie nadszarpując portfela: 1️⃣ Planuj posiłki z wyprzedzeniem: Przed pójściem na zakupy sporządź listę produktów i zaplanuj posiłki na cały tydzień. Dzięki temu unikniesz zakupów impulsywnych i…
Odporność i zdrowie – jak wspomóc swój organizm poprzez zdrową dietę? Twoja dieta odgrywa kluczową rolę w wzmocnieniu odporności i utrzymaniu zdrowia. Poznaj dziś kilka prostych sposobów, jak możesz wspomóc swój organizm poprzez zdrową dietę: 1️⃣ Bogactwo witamin i składników mineralnych: Wprowadź do swojej diety dużą ilość warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, białek roślinnych i…
Regularne stosowanie produktów upiększających oraz suplementów diety, daje niesamowite efekty dla całego ciała i całego organizmu. Ich połączenie, może zdziałać prawdziwe cuda.
W związku z rozpoczęciem majowego weekendu, dzisiaj troszkę wskazówek od samej naszej dietetyk klinicznej Katarzyna Kosowska o zdrowszym grillowaniu „Mamy długi, majowy weekend. Nie zapowiadali szczególnie ładnej pogody, ale całkiem zimno nie będzie. A majówka to często spotkania na świeżym powietrzu. W tym czasie wielu z nas, wspólnie z najbliższymi, rozpoczyna sezon grillowy. Warto zadbać…
Odporność organizmu można wzmacniać stosując odpowiednie zasady zdrowego żywienia oraz wzmacniające suplementy diety. Warto nad nią popracować i cieszyć się prawdziwym zdrowiem.
Nie byłabym sobą, gdybym przy okazji zdrowia i vitalności nie wspomniała o produktach przetworzonych. Produkty przetworzone to produkty spożywcze, które zostały zmienione w jakiś sposób od ich naturalnego stanu w celu przedłużenia ich trwałości, poprawy smaku, zwiększenia wartości odżywczej lub ułatwienia przechowywania i przygotowania. Procesy przetwarzania mogą obejmować wiele różnych metod, takich jak gotowanie, pieczenie,…
Brak produktów w koszyku.