Niby wszyscy wiemy, że woda to zdrowie i życie, a tak często zaniedbujemy jej picia, zwłaszcza tego w odpowiednich ilościach. Dorosły, zdrowy człowiek powinien wypijać dziennie ok 2 litrów wody. Ile pijemy w rzeczywistości? Pozostawię Cię z tym pytaniem. Odpowiedz sobie, ile Ty wypijasz. Zgłębimy dziś temat znaczenia wody dla naszego organizmu, abyśmy w pełni…
Wydolność organizmu jest bardzo ważna dla każdego człowieka, nie tylko dla sportowców, ponieważ określa stan sprawności fizycznej, który wskazuje, jak duży wysiłek fizyczny można wykonać bez większego zmęczenia. W dzisiejszych czasach, wiele pomiarów zdrowotnych możemy wykonać samodzielnie za pomocą własnego smartwatcha. Postęp technologiczny umożliwia już pomiary tętna i ciśnienia, natleniania krwi, wykrywa migotanie przedsionków oraz…
Z pewnością nie jeden już raz słyszałaś, że powinno się uprawiać systematyczną aktywność fizyczną. Być może czasami masz co do tego wątpliwości i zastanawiasz się jakie są zalety aktywności lub skutki jej nie uprawiania i czy aby napewno aktywność jest tak ważna w naszym życiu jak się o tym mówi. Postanowiłam poruszyć te kwestie w…
Każda z nas ma swoje nawyki i przyzwyczajenia dotyczące poszczególnych pór dnia czy wykonywania danych czynności. Część z nich bywa pozytywnymi nawykami, a część zupełnie nam nie pomaga i nie wspiera nas w dążeniu do tego, czego pragniemy. Każda z nas z pewnością chce być zdrowa. To stwierdzenie raczej nie ulega niczyim wątpliwością. Dlatego dziś…
Być może wiesz, że niektóre kwiaty są jadalne i mogą stanowić ciekawą kompozycję smakową dla potraw. Dziś, przedstawiam Ci przepis z kwiatami akacji. Jadłaś kiedyś kwiaty akacji? ? Od dziecka pamiętam ten smak i zapach chociaż często przy nim kicham ? Białe kwiaty akacji, są świetnym dodatkiem do każdej sałatki, mogą również odgrywać rolę dekoracyjną…
Czy wiesz, że najnowsze badania dowodzą, iż choroby cywilizacyjne w postaci chorób układu krążenia lub nowotworów, dotyczą co trzeciej osoby? Zakładając trzyosobową grupę znajomych, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że ktoś z Was, zachoruje na jedną z tych chorób. Czy Ty chciałbyś być numerem trzy i zmagać się z którąś z nich? Do większości tych chorób…
Kolagen naturalny dzięki uzupełnianiu kolagenu ustrojowego w naszym organizmie, pomaga niwelować wiele problemów skórnych osobom w każdym wieku.
Kosmetyki i suplementy kolagenowe, robią furorę na rynku branży wellness ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie i uniwersalność.
To już ostatni wpis z cyklu porad sylwestrowych, omawiający regenerację naszej skóry po intensywnej nocy, aby wyglądała na wypoczętą, promienną i zdrową.
Brak produktów w koszyku.
