Kolorowe drugie śniadanie
·

Kolorowe drugie śniadanie

Kolorowe drugie śniadanie Szukasz inspiracji na pyszne i zdrowe drugie śniadanie? Wybierz posiłek pełen witamin i taki, który nasyci Cię oraz doda energii na kolejne kilka godzin. Odpowiednie na każdym etapie programu Vitalni do 100, na drugie śniadanie. Ostatnio to moje ulubione szybkie drugie śniadanka z dużą porcją witamin. ? Porcja dla jednej osoby ?…

Koktajl bananowy z błonnikiem
·

Koktajl bananowy z błonnikiem

Błonnik często wybierany jest w dietach, w których chcemy schudnąć, zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Poza sałatkami, można go stosować w koktajlach. Dziś, będzie to koktajl bananowy. Koktajl bananowy z błonnikiem ? Uwielbiam wszelkiego rodzaju sałatki i koktajle, ponieważ łatwo je wszędzie ze sobą zabrać i nie pominąć tym samym zdrowego posiłku ? Idealne rozwiązanie na…

Owocowe drugie śniadanie
·

Owocowe drugie śniadanie

Uwielbiam owoce i kasze, więc bardzo podobają mi się i smakują moje drugie śniadania w programie Vitalni do 100  ☺️ Podzielę się dzisiaj z Tobą, moim przepisem na syte i witaminowe drugie śniadanko, które mi bardzo przypadło do gustu.   Owocowe drugie śniadanie ? Porcja: 1 osoba ? Potrzebne składniki: ✅ 100 płatków jaglanych ✅…