Znaczenie wody dla organizmu człowieka
·

Znaczenie wody dla organizmu człowieka

Niby wszyscy wiemy, że woda to zdrowie i życie, a tak często zaniedbujemy jej picia, zwłaszcza tego w odpowiednich ilościach. Dorosły, zdrowy człowiek powinien wypijać dziennie ok 2 litrów wody. Ile pijemy w rzeczywistości? Pozostawię Cię z tym pytaniem. Odpowiedz sobie, ile Ty wypijasz. Zgłębimy dziś temat znaczenia wody dla naszego organizmu, abyśmy w pełni…

Napój na dzień dobry
·

Napój na dzień dobry

Każda z nas ma swoje nawyki i przyzwyczajenia dotyczące poszczególnych pór dnia czy wykonywania danych czynności. Część z nich bywa pozytywnymi nawykami, a część zupełnie nam nie pomaga i nie wspiera nas w dążeniu do tego, czego pragniemy. Każda z nas z pewnością chce być zdrowa. To stwierdzenie raczej nie ulega niczyim wątpliwością.  Dlatego dziś…