Gotowanie zdrowych i smacznych posiłków może być naprawdę łatwe i satysfakcjonujące! Odczarowując mit o trudnościach w gotowaniu, podsyłam Ci dziś kilka ciekawych inspiracji i przepisów, które pomogą Ci stworzyć pyszne dania korzystne dla Twojego zdrowia: Sałatka z quinoa i warzywami: Przygotuj sałatkę z ugotowanej quinoa, ulubionych warzyw (np. papryki, ogórka, pomidory), dodaj odrobinę oliwy z…
Pewnie już słyszałaś lub czytałaś w jednym z moich poprzednich wpisów, że praca w marketingu sieciowym ma taką zaletę, że nie ma w niej szefa. Trzeba jednak umieć zorganizować sobie pracę samemu, aby faktycznie działać i aby widoczne były jej efekty, bo przecież dla tych efektów dołączasz do MLM Od czego zatem rozpocząć współpracę w…
Czy wiesz, że oczyszczanie twarzy to bardzo ważny rytuał dla skóry? Poza odpowiednimi kosmetykami pielęgnacyjnymi, o których przeczytasz w jednym z poprzednich wpisów pielęgnacyjnych, (w którym polecam swój żel do mycia i oczyszczania twarzy), bardzo ważne jest to, jak wycieramy twarz. Wiedziałaś o tym? Coraz częściej zwraca się uwagę na to, żeby nie używać w…
Chcesz z jednej strony zorganizować lepiej swój czas a z drugiej czujesz presję i się stresujesz? Przygotowałam dziś dla Ciebie kilka wskazówek jak się z tym uporać! Zasady dobrego planowania i skutecznej efektywności bez stresu: Planuj tak, żeby mieć 20% czasu wolnego każdego dnia na sprawy nieprzewidziane. Wówczas unikniesz stresu, kiedy takie sytuacje będą miały…
Przygotowałam dla Ciebie listę 15 przykazań, aby zadbać o siebie bardziej pod względem zdrowotnym, na czym zyska także Twoja skóra i Twój wygląd. Sprawdź je i zacznij stosować, aby skupić się na profilaktyce! Daj znać, który punkt realizujesz, a nad którym popracujesz! zdrowie #profilaktykazdrowia #dbajosiebie #zadbajosiebie #aktywnośćfizyczna #zdroweodżywianie #nawadnianieorganizmu #jedzzdrowo #kobieta #vitalnyczwartek #tematykobiet
W ramach cyklu biznesowe środy, przygotowałam dziś dla Ciebie smakowity kąsek pt. „Fakty i mity w branży MLM”. Mam nadzieję, że dzisiejszy wpis rozwieje Twoje wątpliwości o dołączeniu do tego typu biznesu i zachęci do współpracy ze mną. Poznajmy zatem na początek najpopularniejsze mity związane z biznesem MLM: Mam nadzieję, że obalenie tych mitów, dało…
Po 20 latach od opatentowania pierwszego kolagenu naturalnego, mówi się o nim ostatnio, coraz więcej, jednak nie wszyscy wiedzą, dlaczego ma tak dobroczynne działanie dla skóry i organizmu. Dziś, w związku, z pielęgnacyjnym wtorkiem, postanowiłam podzielić się z Wami sekretami, dlaczego tak świetnie kolagen działa na skórę. Zapraszam Was dziś do przeczytania artykułu, w którym…
Dlaczego „udaje mi się” nie marnować czasu? Wszystko to oczywiście zasługa dobrej organizacji! Cały mój sekret panowania nad czasem i obowiązkami czy sprawami do załatwienia tkwi w magicznych listach Czasami śmieje się, że to ich wielka moc! Na czym polega? Już wyjaśniam. Mając listę, mamy gwarancję, że o niczym nie zapomnimy a w nadmiarze obowiązków…
Zdrowe przekąski na co dzień – pomysły i przepisy Szukasz pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski, które możesz zjeść każdego dnia? Oto kilka propozycji, które zaspokoją Twoje podniebienie i dostarczą cennych składników odżywczych: 1️⃣ Jabłko z Masłem Orzechowym: Pokrój jabłko na plasterki i posmaruj każdy plaster masłem orzechowym. To szybka i sycąca przekąska, która dostarczy…
Brak produktów w koszyku.
