Jajko w papryce na roszponce
Jajko to świetne i lekkie źródło białka na śniadanie. W połączeniu warzyw, tworzy świetny i pożywny posiłek, w sam ram na energetyczny początek dnia. Jajko w papryce na roszponce Idealne na każdym etapie programu Vitalni do 100 na śniadanie (w etapie 1 i 2 żółta papryka). ? Porcja dla jednej osoby ? Potrzebne składniki:…
Jajko to świetne i lekkie źródło białka na śniadanie. W połączeniu warzyw, tworzy świetny i pożywny posiłek, w sam ram na energetyczny początek dnia.
Jajko w papryce na roszponce
Idealne na każdym etapie programu Vitalni do 100 na śniadanie (w etapie 1 i 2 żółta papryka).
? Porcja dla jednej osoby
? Potrzebne składniki:
✅ jedno jajko
✅ kółko papryki
✅ roszponka
✅ pieprz
✅ 2 -3 rzodkiewki
✅ łyżka tłuszczu
? Sposób przygotowania:
? Warzywa umyć.
? Odciąć górną część papryki w formie kółka.
? Na patelnię wlać łyżkę tłuszczu.
? Położyć na niej paprykę i wlać w jej środek jajko.
? Doprawić pieprzem. Smażyć przez 3 minuty.
? Na talerz wyłożyć roszponkę.
? Rzodkiewkę pokroić w półksiężyce i ułożyć na roszponce.
? Jajko z papryką w całości zdjąć z patelni i położyć na środku talerza na roszponce.
Smacznego! ???
Zapraszam Cię do sprawdzenia naszego zdrowotnego programu Vitalni do 100
