Uwielbiam owoce i kasze, więc bardzo podobają mi się i smakują moje drugie śniadania w programie Vitalni do 100 ☺️ Podzielę się dzisiaj z Tobą, moim przepisem na syte i witaminowe drugie śniadanko, które mi bardzo przypadło do gustu. Owocowe drugie śniadanie ? Porcja: 1 osoba ? Potrzebne składniki: ✅ 100 płatków jaglanych ✅…
Szybkie polaczenie kilku składników z lodówki i możemy cieszyć się zdrową i pyszną sałatką. Uwielbiam rozwiązanie kulinarne, które zajmują ok 10-15 minut. Sałatka z krewetkami, cukinią i pieczarkami ??? Dla mnie, taka sałatka jest idealnym rozwiąznaiem na śniadanie, ale też po zwiększeniu porcji białka, w postaci krewetek, może stanowić obiad. Zasady jej przygotowania są…
Ryba to jedno z moich ulubionych źródeł białek. Cieszę się, że dzięki programowi Vitalni do 100, jest jej więcej w mojej diecie ☺️ Przepis jest odpowiednim na obiad w programie Vitalni d0 100, ale również po zmniejszeniu porcji ryby, może być śniadaniem. ? ? Rybka z warzywami ?? ? Potrzebne składniki: ✔️ 200 g ryby…
Musisz wiedzieć, że uwielbiam sałatki i pewnie nie raz się jeszcze jakąś podzielę ☺️ Dziś wersja lekko na słodko z płatkami migdałów. Przepis idealny na kolację w programie Vitalni do 100, na każdym jego etapie. ? Szybka sałatka na lekko słodko z płatkami migdałów ? ? Potrzebne składniki: ? Sałata roszponka, ? dojrzały pomidor, ✔️…
Dzielę się dzisiaj z Wami, moim ulubionym i bardzo szybkim przepisem, który w pierwszym etapie programu, tak naprawdę może być posiłkiem na śniadanie ale też na obiad – po zwiększeniu porcji białka (czyli krewetek). ???Krewetki z pomidorem i cukinią ??? Serdecznie polecam ten przepis, ze względu na łatwość i szybkość przygotowania. Propozycja na 2 porcje…
Brak produktów w koszyku.
