Być może wiesz, że niektóre kwiaty są jadalne i mogą stanowić ciekawą kompozycję smakową dla potraw. Dziś, przedstawiam Ci przepis z kwiatami akacji. Jadłaś kiedyś kwiaty akacji? ? Od dziecka pamiętam ten smak i zapach chociaż często przy nim kicham ? Białe kwiaty akacji, są świetnym dodatkiem do każdej sałatki, mogą również odgrywać rolę dekoracyjną…
Kolorowe drugie śniadanie Szukasz inspiracji na pyszne i zdrowe drugie śniadanie? Wybierz posiłek pełen witamin i taki, który nasyci Cię oraz doda energii na kolejne kilka godzin. Odpowiednie na każdym etapie programu Vitalni do 100, na drugie śniadanie. Ostatnio to moje ulubione szybkie drugie śniadanka z dużą porcją witamin. ? Porcja dla jednej osoby ?…
Uwielbiasz smak cukinii? A może jeszcze nigdy nie miałaś okazji jej skosztować lub raczej unikałaś? Bardzo uwielbiam dodawać ją do swoich dań i kosztować jej smak. Dzisiaj przedstawię Ci cukinię zapiekaną z serem mozzarella i ziołami. Cukinia zapiekana z mozzarellą i ziołami Przepis odpowiedni dla 3 etapu programu Vitalni do 100 na kolację. ?…
Uwielbiasz syte, a jednocześnie zdrowe i lekkie śniadania? To właśnie dlatego, zakochałam się w lekkich omletach na śniadanie. Dziś podzielę się z Tobą przepisem na omlet z cukinią i pieczarkami, który jest moim ulubionym. Omlet z cukinią i pieczarkami Odpowiedni na każdym etapie programu Vitalni do 100 na śniadania. ? Porcja dla jednej osoby…
Jajko to świetne i lekkie źródło białka na śniadanie. W połączeniu warzyw, tworzy świetny i pożywny posiłek, w sam ram na energetyczny początek dnia. Jajko w papryce na roszponce Idealne na każdym etapie programu Vitalni do 100 na śniadanie (w etapie 1 i 2 żółta papryka). ? Porcja dla jednej osoby ? Potrzebne składniki:…
Kiedy się śpieszysz, możesz zapomnieć o zdrowym posiłku i pokusić się na jakieś słodycze lub inną formę nie zdrowej diety. Aby uniknąć takich sytuacji, staram się przygotowywać przed wyjściem zdrowy koktajl, który mogę zabrać ze sobą i wyruszyć w świat. Sprawdź moją dzisiejszą propozycję koktajlu. Koktajl z owoców leśnych, kiwi i awokado Jest odpowiedni…
Nadziewane farszem warzywa to idealne rozwiązanie na domowe przyjęcia, ale również świetny pomysł na śniadanie czy obiad. Sprawdź jak pyszna może być faszerowana papryka. ? Papryka nadziewana farszem Odpowiednia na każdym etapie programu Vitalni do 100 – większa na obiad, a mniejsza na śniadanie – ze względu na zawartość gramową mięsa (śniadanie 100g, obiad…
Ryba to idealne zdrowe zastąpienie mięsa w posiłku i jednoczesne dostarczenie białka. Połączona z warzywami, może stanowić wspaniałą kompozycję kulinarną i smakową dla naszych podniebień. Przepis jest odpowiedni na obiad w trzecim etapie programu Vitalni do 100. Ryba z pieczarkami w szpinaku – idealna na obiad lub śniadanie (ryba w mniejszej porcji) od drugiego etapu…
Sałatki to jedna z uwielbianych form posiłków wielu kobiet. Istnieje tutaj wielkie pole do popisu w tworzeniu odpowiedniej dla siebie i lekkiej, aczkolwiek zdrowej kompozycji. Dziś powitam Was sałatką jesienno-wiosenną z buraczkami. Sałatka jesienno – wiosenna – idealna na kolacje od drugiego etapu programu Vitalni do 100 (czerwona papryka – można zamienić na żółtą i…
Brak produktów w koszyku.
