Oddychać zaczynamy już w momencie naszych narodzin, to pierwsza czynność, którą wykonujemy tuż po narodzinach. Nasi rodzice, niecierpliwie czekają na nasz pierwszy oddech i płacz. Poza pierwszymi dniami i tygodniami naszego życia, kiedy rodzicielska troska czuwa nad nami i sprawdza nasz oddech, staje się on przyzwyczajeniem, czymś naturalnym. Staje się on automatyczny, nikt o nie…
Dziś Międzynarodowy Dzień Pikantnych Potraw – 16.01 Czemu służą, a na co szkodzą? Pikantne przyprawy stosowane w przygotowywaniu potraw, mogą jednocześnie służyć i szkodzić – w zależności od rodzaju cery, wrażliwości żołądka i wielu innych kwestii. Powszechnie wiadomo, że pikantne przyprawy, a tym samym potrawy, u niektórych osób, mogą objawiać się wypryskami i cerą…
Wydolność organizmu jest bardzo ważna dla każdego człowieka, nie tylko dla sportowców, ponieważ określa stan sprawności fizycznej, który wskazuje, jak duży wysiłek fizyczny można wykonać bez większego zmęczenia. W dzisiejszych czasach, wiele pomiarów zdrowotnych możemy wykonać samodzielnie za pomocą własnego smartwatcha. Postęp technologiczny umożliwia już pomiary tętna i ciśnienia, natleniania krwi, wykrywa migotanie przedsionków oraz…
Z pewnością nie jeden już raz słyszałaś, że powinno się uprawiać systematyczną aktywność fizyczną. Być może czasami masz co do tego wątpliwości i zastanawiasz się jakie są zalety aktywności lub skutki jej nie uprawiania i czy aby napewno aktywność jest tak ważna w naszym życiu jak się o tym mówi. Postanowiłam poruszyć te kwestie w…
Czy wiesz, że najnowsze badania dowodzą, iż choroby cywilizacyjne w postaci chorób układu krążenia lub nowotworów, dotyczą co trzeciej osoby? Zakładając trzyosobową grupę znajomych, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że ktoś z Was, zachoruje na jedną z tych chorób. Czy Ty chciałbyś być numerem trzy i zmagać się z którąś z nich? Do większości tych chorób…
To już ostatni wpis z cyklu porad sylwestrowych, omawiający regenerację naszej skóry po intensywnej nocy, aby wyglądała na wypoczętą, promienną i zdrową.
Warto przygotować się do ważnych wyjść, dbając zarówno o urodę jak i o swój organizm, wzmacniając go i chroniąc przez infekcjami czy wirusami.
Odporność organizmu można wzmacniać stosując odpowiednie zasady zdrowego żywienia oraz wzmacniające suplementy diety. Warto nad nią popracować i cieszyć się prawdziwym zdrowiem.
Regularne stosowanie produktów upiększających oraz suplementów diety, daje niesamowite efekty dla całego ciała i całego organizmu. Ich połączenie, może zdziałać prawdziwe cuda.
Brak produktów w koszyku.
