Uwielbiasz syte, a jednocześnie zdrowe i lekkie śniadania? To właśnie dlatego, zakochałam się w lekkich omletach na śniadanie. Dziś podzielę się z Tobą przepisem na omlet z cukinią i pieczarkami, który jest moim ulubionym. Omlet z cukinią i pieczarkami Odpowiedni na każdym etapie programu Vitalni do 100 na śniadania. ? Porcja dla jednej osoby…
Jajko to świetne i lekkie źródło białka na śniadanie. W połączeniu warzyw, tworzy świetny i pożywny posiłek, w sam ram na energetyczny początek dnia. Jajko w papryce na roszponce Idealne na każdym etapie programu Vitalni do 100 na śniadanie (w etapie 1 i 2 żółta papryka). ? Porcja dla jednej osoby ? Potrzebne składniki:…
Ryba to idealne zdrowe zastąpienie mięsa w posiłku i jednoczesne dostarczenie białka. Połączona z warzywami, może stanowić wspaniałą kompozycję kulinarną i smakową dla naszych podniebień. Przepis jest odpowiedni na obiad w trzecim etapie programu Vitalni do 100. Ryba z pieczarkami w szpinaku – idealna na obiad lub śniadanie (ryba w mniejszej porcji) od drugiego etapu…
Zdecydowanie jedno z moich ulubionych dań! Odkąd zaczęłam stosować zasady programu Vitalni do 100, poznałam wyśmienity smak oraz wszechmocne zastosowanie batatów! Sprawdź moją dzisiejszą propozycję. Leczo z cukinii z pulpetami lub krewetkami ?? Przepis idealny na obiad lub na śniadanie. Leczo warzywne świetnie sprawdza się w zimne dni, a jego kolorowy, smaczny wygląd zachęca…
Paluszki krabowe nie są najlepszym zamiennikiem krewetek, ale od czasu do nikomu nie zaszkodzą, a do sałatek komponują się świetnie. Sałatka z paluszkami krabowymi i serem feta Jak wiecie, uwielbiam sałatki w każdej postaci, dlatego dziś publikuję Wam ciut inną nutę smaków. Przepis jest idealny na obiad lub śniadanie od 3 etapu programu Vitalni…
Dzielę się dzisiaj z Wami, moim ulubionym i bardzo szybkim przepisem, który w pierwszym etapie programu, tak naprawdę może być posiłkiem na śniadanie ale też na obiad – po zwiększeniu porcji białka (czyli krewetek). ???Krewetki z pomidorem i cukinią ??? Serdecznie polecam ten przepis, ze względu na łatwość i szybkość przygotowania. Propozycja na 2 porcje…
Brak produktów w koszyku.
